La pianta della Maca è un superalimento coltivato ad altitudini più elevate delle Ande peruviane da circa 2000 anni e viene spesso utilizzato come pianta medicinale grazie ai suoi ingredienti altamente potenti. Negli ultimi decenni la Maca era relativamente sconosciuta e veniva utilizzata da poche persone. Oggi la situazione è diversa e sempre più persone approfittano dello spettro di effetti benefici e curativi del tubero magico. Da un lato il tubero viene utilizzato come afrodisiaco naturale e viene quindi utilizzato in naturopatia per problemi di potenza e libido, dall'altro la Maca viene spesso utilizzata dagli atleti per aumentare le proprie prestazioni. Nel seguente articolo scoprirete perché la Maca sta diventando sempre più popolare e perché è consigliabile integrarla.

Il tubero magico ricco di sostanze vitali

I supercibi sono alimenti o integratori alimentari che contengono uno spettro estremamente elevato di minerali naturali, vitamine e altre sostanze altamente potenti. Per questo motivo anche la Maca rientra tra i superfood, perché questo tubero è ricco di sostanze vitali. Da un lato la Maca contiene tutti gli aminoacidi essenziali e una grande quantità di aminoacidi non essenziali. D'altro canto la Maca è ricca di sostanze vegetali secondarie, innumerevoli vitamine, minerali e altri oligoelementi. Per questo motivo la radice di Maca ha un effetto molto positivo anche sull’equilibrio ormonale umano. Ha un'influenza positiva sul rilascio degli ormoni nell'ipofisi e garantisce lo sviluppo di un equilibrio ormonale. Allo stesso modo la Maca ha un effetto coadiuvante sulla tiroide, aumenta la fertilità negli uomini e nelle donne, abbassa i livelli di colesterolo e migliora la costituzione fisica generale. Le quantità straordinariamente elevate di minerali, vitamine, enzimi e innumerevoli acidi grassi essenziali forniscono all'organismo umano molta energia e possono anche avere un effetto positivo sul rilascio di testosterone maschile. Per questo motivo la Maca viene spesso pubblicizzata anche come preparato per migliorare le prestazioni nel settore degli integratori. Innumerevoli cosiddetti "booster di testosterone" contengono vari estratti di radice e si dice che diano più forza e supportino la costruzione muscolare. A questo punto va detto che dovreste evitare tali integratori. Nella maggior parte dei casi, i livelli di Maca in questi prodotti sono molto bassi e anche la qualità non è delle migliori. C'è un'enorme differenza tra l'integrazione di capsule che contengono quantità minime di maca lavorata industrialmente e l'integrazione diretta con maca in polvere biologica (sarebbe meglio consumare direttamente il tubero, ovviamente).

La maca contiene moltissime vitamine del gruppo B..!!

Tornando in tema, la radice di maca contiene anche la quasi totalità delle vitamine del gruppo B. Che si tratti di vitamina B1, B2, B3, B6 o anche di vitamina B12, che è molto benefica per la formazione del sangue, la Maca contiene una grande quantità di queste vitamine del gruppo B e quindi ha un'influenza estremamente positiva sulla nostra produzione naturale di energia. La maca contiene anche una grande percentuale di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario. Per questo motivo la Maca, come la maggior parte dei superalimenti, protegge da innumerevoli raffreddori, può prevenirli e favorisce anche la rigenerazione delle cellule della pelle, dei vasi sanguigni e delle ossa.

Maca – Un potente afrodisiaco

Oltre all'abbondanza di vitamine e minerali naturali, la radice di maca contiene anche steroli vegetali, che da un lato sono molto simili all'ormone testosterone e dall'altro stimolare il flusso sanguigno al tessuto pelvico. Questa circostanza porta infine ad un aumento del rilascio di testosterone negli uomini e alla promozione della formazione di estrogeni nelle donne. Per questo motivo la Maca è ideale anche come afrodisiaco naturale e può essere perfettamente integrata per migliorare la propria potenza. Un afrodisiaco funziona in modo diverso da quanto potresti immaginare. Dalla mia esperienza posso solo dire che gli effetti afrodisiaci non iniziano immediatamente, ma sviluppano il loro effetto nel lungo periodo. Ad esempio, se integri 5-10 grammi di maca di alta qualità al giorno per un lungo periodo di tempo, col tempo scoprirai di avvertire un aumento del desiderio sessuale. Provi un maggiore senso di piacere e ti senti molto più attratto dal sesso opposto. Nel mio caso, col tempo ho notato una percezione molto più marcata della donna e della femminilità nel suo complesso. L'effetto afrodisiaco ha aumentato il mio senso di lussuria e gli stimoli femminili hanno esercitato su di me un'attrazione molto più forte. Una bella sensazione, dovuta anche all’aumento della produzione di testosterone.

La Maca è perfetta per aumentare le prestazioni..!!

In definitiva, questo è anche uno degli aspetti per cui la Maca può essere utilizzata perfettamente per aumentare le prestazioni. Se pratichi sport, in particolare sport di forza o di resistenza, allora è altamente raccomandato integrare la maca come potenziatore naturale invece di spendere un sacco di soldi in integratori troppo costosi che non corrispondono nemmeno lontanamente ai suoi effetti. In questo senso rimani sano, felice e vivi una vita in armonia.