La curcuma o zenzero giallo, conosciuta anche come zafferano indiano, è una spezia ottenuta dalla radice della pianta della curcuma. La spezia proviene originariamente dal sud-est asiatico, ma ora viene coltivata anche in India e in Sud America. Grazie alle sue 600 potenti sostanze curative, si dice che la spezia abbia innumerevoli effetti curativi e per questo la curcuma viene spesso utilizzata in naturopatia. le cause e il motivo per cui dovresti condire con la curcuma ogni giorno, puoi scoprirle qui.

Curcuma: una spezia dagli effetti curativi!

La curcumina è l’ingrediente principale responsabile delle proprietà curative della curcuma. Questo principio attivo naturale ha uno spettro d'azione molto versatile e viene quindi utilizzato in naturopatia contro innumerevoli malattie. Che si tratti di problemi digestivi, Alzheimer, ipertensione, malattie reumatiche, malattie respiratorie o imperfezioni della pelle, la curcumina può essere utilizzata per molte malattie e, a differenza della medicina convenzionale, non ha quasi effetti collaterali. La curcumina ha un forte effetto antinfiammatorio e antispasmodico, motivo per cui viene spesso utilizzata per trattare i crampi allo stomaco e il bruciore di stomaco. Grazie ai suoi effetti versatili, assumere solo un cucchiaino di curcuma al giorno può abbassare la pressione alta. Al giorno d'oggi quasi tutte le malattie vengono curate con la medicina convenzionale, ma il problema che sorge qui è che i singoli farmaci hanno numerosi effetti collaterali.

Ad esempio, se una persona ha la pressione alta, il medico prescriverà dei beta-bloccanti. Naturalmente i beta-bloccanti abbassano la pressione sanguigna, ma trattano solo i sintomi e non la causa della malattia. Successivamente è necessario ricorrere ripetutamente ai beta-bloccanti e, a lungo andare, ciò provoca danni ed effetti collaterali ingenti. Il risultato sono disturbi del sistema nervoso centrale come vertigini, mal di testa, stanchezza, depressione e problemi di sonno. La causa rimane sconosciuta e il corpo viene avvelenato ancora e ancora ogni giorno.

Combatti le malattie in modo naturale!

Invece potresti anche abbassare la pressione alta in modo naturale. Per fare ciò, dovresti soddisfare i seguenti criteri. Innanzitutto è importante mangiare nel modo più naturale possibile. Ciò include molta frutta e verdura, molta acqua fresca e tè, prodotti integrali e, naturalmente, evitare cibi ricchi di sostanze chimiche.
Oggigiorno i nostri alimenti sono arricchiti con aromi artificiali, minerali artificiali + vitamine, aspartame, glutammato, sodio, coloranti, antibiotici (carne), ecc. L’elenco potrebbe continuare all’infinito. Anche la frutta di molti dei nostri supermercati è contaminata da pesticidi ed è quindi piuttosto controproducente per il nostro organismo. Per questo motivo dovresti acquistare la spesa in un negozio biologico o al mercato (agricoltore biologico). Qui hai la garanzia che per la maggior parte dei prodotti sono meno onerosi. Anche in termini di prezzo i prodotti biologici rientrano in una fascia sana. Chi fa la spesa consapevolmente ed evita cibi non necessari come dolci, snack, prodotti pronti, bibite, carne o molta carne e simili, se la caverà anche a buon mercato.

Tornando in tema, tutte queste sostanze avvelenano il nostro organismo e possono causare ipertensione. Un altro criterio importante è non fumare sigarette, droghe (alcol e simili). Se segui una dieta completamente naturale, non fumi, non bevi alcolici e fai sport regolarmente o fai abbastanza esercizio fisico (è sufficiente camminare per 1-2 ore al giorno), non devi temere la malattia. Al contrario, le malattie non possono più manifestarsi nell’organismo. (Naturalmente anche i pensieri giocano un ruolo significativo qui, a questo punto posso leggere questo articolo a riguardo Self-healing molto consigliato).  

Combattere il cancro con la curcuma?!

Ultimamente abbiamo sentito dire che la curcuma può essere usata per combattere il cancro, ma non è così. Il cancro si sviluppa a causa di un ambiente cellulare acido e povero di ossigeno. Di conseguenza, i mitocondri delle cellule muoiono e le cellule iniziano a mutare, provocando il cancro. La curcuma è un antiossidante molto forte e aumenta il contenuto di ossigeno nel sangue, allo stesso tempo la curcuma migliora il valore PH delle cellule. Quindi la curcuma è già in grado di combattere il cancro, ma la curcuma da sola non è sufficiente per invertire la mutazione cellulare.

Chi integra la curcuma ogni giorno ma beve anche cola, fuma o mangia male in generale, otterrà solo risultati minimi. Come? Mangi cibo che stabilizza l'ambiente cellulare, ma allo stesso tempo mangi prodotti che distruggono l'ambiente cellulare. Ecco perché si dovrebbe parlare di lotta al cancro con la curcuma e uno stile di vita naturale.

Usa la curcuma in modo ottimale

La curcuma può essere consumata in vari modi. La curcuma è ideale per condire. Grazie al colore forte e al gusto intenso, puoi ravvivare quasi tutti i piatti con la curcuma. Dovresti anche condire il piatto con pepe nero, perché la piperina in esso contenuta migliora enormemente l'assorbimento della curcuma. È importante che il piatto venga condito con la curcuma solo verso la fine in modo che gli ingredienti non vengano distrutti dal calore. Personalmente utilizzo la curcuma innanzitutto per condire e poi aggiungo 1-2 cucchiaini da tè pura. In questo senso rimani sano, felice e vivi una vita in armonia.