I superfood sono in voga già da tempo. Sempre più persone li consumano migliorando così il proprio benessere mentale. I supercibi sono alimenti straordinari e ci sono ragioni per questo. Da un lato i superfood sono alimenti/integratori alimentari che contengono una concentrazione particolarmente elevata di sostanze nutritive (vitamine, minerali, oligoelementi, varie sostanze fitochimiche, antiossidanti e aminoacidi). Fondamentalmente sono bombe di sostanze vitali che non si trovano da nessun'altra parte in natura. ...

Spirulina (l'oro verde del lago) è un superalimento ricco di sostanze vitali che porta con sé tutta una serie di nutrienti diversi e di alta qualità. L'antica alga si trova principalmente in acque fortemente alcaline e da tempo immemorabile è apprezzata da un'ampia varietà di culture per i suoi effetti benefici per la salute. Anche gli Aztechi all’epoca utilizzavano la spirulina ed estraevano la materia prima dal lago Texcoco in Messico. Tanto tempo ...

La curcuma o zenzero giallo, conosciuta anche come zafferano indiano, è una spezia ottenuta dalla radice della pianta della curcuma. La spezia proviene originariamente dal sud-est asiatico, ma ora viene coltivata anche in India e in Sud America. Grazie alle sue 600 potenti sostanze curative, si dice che la spezia abbia innumerevoli effetti curativi e per questo la curcuma viene spesso utilizzata in naturopatia. ...

Attualmente sempre più persone utilizzano i supercibi e questa è una buona cosa! Il nostro pianeta Gaia ha una natura affascinante e vibrante. Molte piante medicinali ed erbe benefiche sono state dimenticate nel corso dei secoli, ma attualmente la situazione sta nuovamente cambiando e la tendenza si sposta sempre più verso uno stile di vita sano e un'alimentazione naturale. Ma cosa sono esattamente i superfood e ne abbiamo davvero bisogno? Poiché sono ammessi solo i supercibi ...